SK Training -konsepti

Nyt valotan hiukan sitä mitä tulevaisuus tuo tullessaan. SK Training-valmennuskonsepti tulee sisältämään laajan valikoiman erilaisia valmennuksia, joista jokainen löytää itselleen sopivan. Kaikki tulee kuitenkin rakentumaan päävalmennukseni Bikini Boostin (BB) ympärille. Bikini Boost toimii omana valmennusjaksonaan, mutta on myös halukkaille jatkuva valmennus. Bikini Boost on se valmennus, jossa tulee olemaan laajin sisältö, mahdollisuus henkilökohtaiseen ohjaukseen, paljon mentaalivalmennusta, yhteistapaaminen ja paljon muuta. BB tulee olemaan todella kattava kokonaisuus, joka sopii lihasmassan kasvatukseen, kiinteytymiseen sekä rasvanpolttoon. Treenata voi salilla tai kotona ja valmennus sopii kaikille naisille, jotka haluavat tuloksia; konkareille sekä aloittelijoille löytyy valmennuksesta omat ohjeistuksensa.

Ensimmäinen valmennukseni alkaa 2.11. ja se tulee olemaan esimakua Bikini Boost –valmennuksesta! Nimeltään valmennus on BB SuperStart ja olen ylpeä siitä, että saan sillä käynnistää koko BB-valmennukonseptin!

BB SuperStart on 10 viikon valmennus, josta on mahdollista jatkaa sitten varsinaiseen Bikini Boostiin tammikuussa. Valmennus sisältää treenit salille ja kotiin sekä ruokavaliot rasvanpolttoon ja lihasmassan kasvatukseen. Mukana on myös esimerkiksi herkullisia reseptejä ja mentaalivalmennusta kuten BB-valmennuksissa  tulee jatkossa aina olemaankin!

Lisää valmennuksesta voit lukea täältä.

Tulossa on myös muita valmennuksia kuten BB Booty sekä BB Fat Burn + Core. Näistä lisää myöhemmin.